Gaslighting is een manier van mindcontrole die toegepast wordt om mensen voor zich te winnen, en hun manier van leven te volgen met als doel om een lichtmasker te laten zien aan de buitenwereld en honderd procent gelukkig te kunnen…
Valentijnsdag is niet voor iedereen een feestdag van de liefde. Voor mensen die hun tweelingziel hebben ontmoet en die zich in de verlatings- en loslaatfase bevinden, is het een dag waarop hoop hoogtij viert, als men wacht op een berichtje…
Schuldgevoelens. Herken jij ze? Je wilt heel graag iets doen waar jij blij van wordt, maar je partner geeft een duidelijke grens aan. Je wilt het pad van je ziel volgen en bent toe aan een volgende stap, maar je…
De stiltebehandeling is een benaming voor gedrag van iemand die zijn of haar partner negeert en niet meer te woord wil staan en dat ook niet laat weten. De ene persoon reikt uit voor verbinding en de ander geeft niet…
De afgelopen maanden heb ik verschillende keren meegedaan aan de Tantric Flow bijeenkomsten, van Heino Jansen. Het is voor mij een ideale manier om op te laden na een werkweek in dans, ontmoeting, streling en knuffel. Heino heeft zijn eigen…
Ruzie maken is niet iets van onze favoriete bezigheden. In een vorige relatie, inmiddels meer dan 20 jaar geleden, mocht ik de destructieve kant van ruzie en boosheid ervaren toen dit aan beide kanten grensoverschrijdend werd. Want ja, uiteindelijk leidde…
Onlangs volgde ik een bijscholingsdag van Vera Helleman, over autisme en emoties. Het was voor mij een bijzondere dag waarin ik veel herkenning vond in hoe Vera omgaan het met emoties vertaalt vanuit twee soorten mensen: de neurotypische mens die…
Heel lang liet ik mijn hoofd bepalen wat ik deed. Zo was ik opgevoed. Als je iets wilde bereiken moest je je best doen, presteren en voldoen aan de verwachtingen van anderen. Zeer zeker de verwachtingen van de baas, de…
We lijden massaal aan de gevolgen van onverwerkte emoties. De emoties die niet doorvoeld zijn met een open hart, maar weggestopt, niet geuit, niet besproken, weggelachen of simpelweg genegeerd. Als je als baby in de buik van je moeder zit,…
Wie relateert met iemand met narcistisch gedrag, herkent ook vast de stroom van verwijten aan jouw adres. Want, met de narcist is immers niets aan de hand. Gisteren luisterde ik naar een YouTube filmpje van een Amerikaanse therapeut en die…